E-book & Planner

Het E-book en de planner helpen je om je nieuwe gewoonten eigen te maken en ook vol te houden.

Ben je al een tijdje op zoek naar handvatten voor een gezondere leefstijl? Weet je niet precies waar je moet beginnen? En wil je in je eigen tempo zelf aan de slag?

Dan is het E-book en planner “Op weg naar Balans” een hele mooie start!

Het e-book staat boordevol weetjes en tips over:

• Het brein
• Voeding
• Beweging
• Slapen
• Ontspanning
• Zingeving
• Belastende stoffen in onze omgeving

En… hoe je vervolgens dit in stappen kunt gaan toepassen: Het nieuwe pad!

Alle onderdelen zorgen ervoor dat ook jij jouw routekaart naar jouw Balans ontdekt. Ze zijn daarom ook allemaal belangrijk. Zo zorgt bijvoorbeeld ontspanning ervoor dat je beter slaapt. Gezonde voeding voor een betere werking van het brein, waardoor je beter in staat bent om keuzes te maken.

Kijk waar jij (nog) meer balans kunt aanbrengen door de informatie en tips in dit E-book. Je geeft per week aan waar je aan wil werken. Je bepaalt je doel en bereid je per week voor. Na de week evalueer je hoe het is gegaan en hoe je de veranderingen ervaart. Het E-book en de planner helpen je om stap voor stap je nieuwe gewoonten eigen te maken en ook vol te kunnen houden.

Besluit je vervolgens om na het E-book en planner te starten met het “Op weg naar  Balans” (Comfort of VIP)  traject, dan ontvang je het bedrag van de aanschaf van het E-book en planner terug.

Tip: Leuk om samen met een vriendin te gaan starten! Dan kunnen jullie elkaar aanmoedigen tijdens deze reis! Samen kom je verder.

Jouw investering: E-book + planner  39,95