Op weg naar Balans

Weg met vage klanten. Het is tijd om te genieten!

op weg naar balans

Ik geloof dat vrouwen veel beter in hun vel kunnen zitten dan ze nu voor mogelijk houden!

In mijn praktijk zie ik veel vrouwen die klachten, zoals vermoeidheid, hoofdpijn, opvliegers, stemmingswisselingen, gewichtstoename en darmklachten voor lief nemen. Vaak wordt er gedacht: “het hoort er nu eenmaal bij, niet zeuren”.

Maar stel je voor dat:

R

Je darmen wél rustig zijn tijdens een vergadering?

R

Je wél ’s avonds nog energie hebt om spelletjes te doen met je kinderen of voor een wandeling met je partner?

R

Je dat leuke jurkje wél weer aan kunt zonder je buik krampachtig in te houden?

R

Je niet elke nacht zwetend wakker wordt en vervolgens uren wakker ligt?

R

Je afspraak niet hoeft af te zeggen omdat je weer je maandelijkse hoofdpijndag hebt?

Om dit te gaan ervaren en ontdekken heb ik de “Op weg naar Balans” programma’s  ontwikkeld om je hierbij te helpen en je weer kunt genieten van het leven. Ga je mee?

“Wacht niet tot je lichaam steeds duidelijkere signalen geeft. Het is nu de tijd om fijne herinneringen te maken en mooie kansen niet langer uit te stellen!

Leg je daarom niet onnodig neer bij vage klachten! Je hebt veel meer invloed dan je denkt.

Elke verandering begint bij goed zorgen voor je lijf.

voedingstherapeut friesland

Rinske – Puur Rinske

Op weg naar balans programma’s

Je hebt keuze uit 3 verschillende programma’s om je leven meer in balans te brengen. Twijfel je? Vraag mij gerust welk programma het beste bij jouw specifieke situatie past.

VIP Programma

8-10 maanden coachtraject

R

Inzicht in jouw hormoonhuishouding, zodat je weet hoe deze met jou gaan samenwerken.

R

Intensieve begeleiding, zodat je je nieuwe gewoonten ook daadwerkelijk eigen maakt.

R

Mentaal, fysiek én hormonaal in balans, zodat je weer optimaal van het leven geniet.

Bekijk meer

 Het Op Weg naar Balans VIP programma bestaat uit:

  • 10 consulten, waarvan:
  • intake (ca. 45 minuten)
  • bespreken EMB uitslag + advies (ca. 60-75 minuten)
  • Telefonisch consult (ca. 20 minuten)
  • 6 consulten (ca. 30 minuten)
  • 1 evaluatie (ca. 45 minuten)
  • De EMB-bloedtest*
  • De Gelukshormonentest**
  • Uitgebreid verslag aan de hand van jouw uitslag met voedings- en leefstijladvies in een map zodat je deze op een later tijdstip nog rustig kunt nalezen.
  • 6 maanden lang elke week op maat gemaakte recepten op basis van jouw uitslagen en voorkeuren zonder dat je uren in de keuken hoeft te staan.
  • Vetzuurmeting*** (d.m.v. een vingerprik) met uitgebreid rapport
  • Hormonale analyse ****
  • Bonus: E-book: “Op weg naar Balans” boordevol weetjes over het brein, voeding, beweging, slapen, ontspanning, zingeving en belastende stoffen in onze omgeving die je direct en gemakkelijk kunt toepassen
  • Bijbehorende planner om jouw persoonlijke doelen en vorderingen te kunnen volgen zodat je jouw nieuwe gewoonten ook gemakkelijk kunt volhouden.


Voor wie?
Dit traject is speciaal voor jou als je nog meer verdieping wil én ook extra inzicht wil  in jouw hormonale balans. Door meerdere consulten heb je bovendien meer begeleiding  waarbij ik je help om je nieuwe gewoonten eigen te maken.


Jouw investering:
999 euro


Dit programma bestaat uit 10  consulten. Ben je aanvullend verzekerd? Informeer dan bij je zorgverzekeraar of mijn consulten voor (gedeeltelijke) vergoeding in aanmerking komen. Mijn AGB code is 90106804 en mijn behandelwijze valt onder orthomoleculaire geneeskunde
.

Comfort Programma

4-6 maanden coachtraject

R

Sturen op jouw doelen, zodat je ook (met mijn hulp) naar een duidelijk resultaat werkt.

R

Extra aandacht voor jouw vetzurenbalans, zodat je weet of voedingsstoffen ook daadwerkelijk worden opgenomen en afvalstoffen worden afgevoerd.

R

Meer grip op jouw weg naar balans, zodat het niet alleen bij goede voornemens blijft.

Bekijk meer

 Het Op Weg naar Balans Comfort programma bestaat uit:

    • 6 consulten, waarvan:
    • intake (ca. 45 minuten)
    • bespreken EMB uitslag + advies (ca. 60-75 minuten)
    • Telefonisch consult (ca. 20 minuten)
    • 2 extra consulten (ca. 30 minuten)
    • 1 evaluatie (ca. 45 minuten)
    • De EMB-bloedtest *
    • De Gelukshormonentest **
    • Uitgebreid verslag aan de hand van jouw uitslag met voedings- en leefstijladvies in een map zodat je deze op een later tijdstip nog rustig kunt nalezen.
    • 3 maanden lang elke week op maat gemaakte recepten op basis van jouw uitslagen en voorkeuren zonder dat je uren in de keuken hoeft te staan.
    • Vetzuurmeting*** (d.m.v. een vingerprik) met uitgebreid rapport
    • Bonus: E-book: “Op weg naar Balans” boordevol weetjes over het brein, voeding, beweging, slapen, ontspanning, zingeving en belastende stoffen in onze omgeving die je direct en gemakkelijk kunt toepassen
    • Bijbehorende planner om jouw persoonlijke doelen en vorderingen te kunnen volgen, zodat je jouw nieuwe gewoonten ook gemakkelijk kunt volhouden.


    Voor wie?
    Dit programma is voor jou als je graag wat meer handvatten wilt hebben door recepten en tussentijds “vinger aan de pols” . De extra coach consulten  geven je het steuntje in de rug tijdens je reis naar balans. De planner geeft je inzicht hoe ver je al bent met de door jouw gestelde doelen. Daarnaast geeft de vetzurenmeting  inzicht hoe het met je celgezondheid staat en of de voedingsstoffen ook daadwerkelijk goed worden opgenomen en je afvalstoffen worden afgevoerd.


    Jouw investering:
    675 euro

    Dit programma bestaat uit 6  consulten. Ben je aanvullend verzekerd? Informeer dan bij je zorgverzekeraar of mijn consulten voor (gedeeltelijke) vergoeding in aanmerking komen. Mijn AGB code is 90106804 en mijn behandelwijze valt onder orthomoleculaire geneeskunde.

    Light Programma

    3 maanden

    R

    Basis inzicht in je gezondheid, zodat je weet wat de oorzaken van jouw klachten zijn.

    R

    Basisbehoeften in beeld, zodat je weet waar je mee moet beginnen

    R

    Persoonlijke adviezen, zodat je zelf aan de slag kunt!

    Bekijk meer

     Het Op Weg naar Balans Light programma bestaat uit:

      • 4 consulten, waarvan:
      • Intake (ca. 45 minuten)
      • Bespreken EMB uitslag + advies (ca. 60-75 minuten)
      • Telefonisch consult (ca. 20 minuten)
      • Evaluatie (ca. 45 minuten)
      • De EMB-bloedtest*
      • De Gelukshormonentest **
      • Uitgebreid verslag aan de hand van jouw uitslag met voedings- en leefstijladvies in een map zodat je deze op een later tijdstip nog rustig kunt nalezen.
      • Bonus: E-book: “Op weg naar Balans” : boordevol weetjes over het brein, voeding, beweging, slapen, ontspanning, zingeving en belastende stoffen in onze omgeving die je direct en gemakkelijk kunt toepassen


      Voor wie?
      Dit traject is geschikt voor jou als je vooral zelf aan de slag wilt gaan en je al enige basiskennis hebt van voeding. Mocht je na het traject toch ergens tegenaan lopen dan kun je eventueel één of meerdere consult(en) van 30 of 60 minuten extra boeken.


      Jouw investering:
      425 euro


      Ben je aanvullend verzekerd? Informeer dan bij je zorgverzekeraar of mijn consulten voor (gedeeltelijke) vergoeding in aanmerking komen. Mijn AGB code is 90106804 en mijn behandelwijze valt onder orthomoleculaire geneeskunde
      .

      * EMB-bloedtest

      De EMB-bloedtest geeft een kijkje in je bloed. Met deze test krijg je inzicht in reguliere waarden, zoals bloedplaatjes, hemoglobine, rode bloedcellen en witte bloedcellen. Daarnaast geeft het energetische verstoringen aan door bijvoorbeeld:

      • Darm- en leververstoringen
      • Parasiet- en schimmelbelasting
      • Vitaminen- en mineralentekorten
      • Bacteriële belasting
      • Virale belasting
      • Stressbelasting (mentaal of emotioneel)
      • Vrije radicalen belasting
      • Verteringsproblemen
      • Ph-balans
      • Leverbelasting
      • Hormonale verstoringen
      • Toxische belasting
      • Vetzurenbalans

      NB: de adviezen uit deze test hebben een energetische en/of holistische insteek. De waarden kunnen niet één-op-één worden vergeleken met een reguliere bloedtest. Bijvoorbeeld: voor vitamine B12 kan er regulier een normale waarde zijn, terwijl deze EMB test een deficiëntie aangeeft. EMB test doet metingen, vaststellingen, onderzoeken en behandeladvies uitsluitend met instemming van de cliënt. De EMB vervangt niet de diagnostiek en behandeling vanuit de reguliere zorg. Metingen, bevindingen, onderzoek en adviezen n.a.v. deze EMB test vallen onder ‘natuurgerichte geneeswijzen’.

      Het traject is inclusief de bloedtest en exclusief eventuele supplementen

      ** Gelukshormonentest

      Deze test wordt ook wel de Bravermantest of Neurotransmitterprofielbepaling genoemd. De test is bedoeld om inzicht te krijgen in hoeverre de gelukshormonen dopamine, acetylcholine, GABA en serotonine in je lichaam aanwezig zijn.

      *** Vetzurentest (uitgebreid en VIP)

      Deze test meet de balans van de omega 3 en omega  6 in jouw bloed. Naast deze waarde meet de test ook jouw beschermingswaarden tegen ontstekingen, de doorlaatbaarheid van jouw celmembraan en mentale kracht. Je ontvangt ook hiervan een uitgebreid rapport.

      **** Hormonale analyse (VIP)

      De hormonale analyse geeft je inzicht in jouw hormoonhuishouding. Zo kun je er achter komen waar jouw klachten vandaan komen en niet onbelangrijk: wat je er gericht aan kunt doen! Het is een waardvolle aanvulling op de EMB-test.

      balans vinden

      Hoe het werkt

      Nadat je een traject hebt geboekt, krijg je via de mail een uitgebreide vragenlijst toegestuurd samen met de gelukshormonentest.

      Ik vind het belangrijk om zoveel mogelijk van je te weten, zodat ik een goed beeld heb van jou. De vragen gaan o.a. over je leefstijl, je gezondheid, voedingsgewoonten en natuurlijk je klachten en waar je aan wilt werken. Zodra je deze hebt ingevuld maken we een afspraak voor de intake. Tijdens deze afspraak zal ook de bloedafname plaatsvinden (d.m.v. een vingerprik)

      Lees meer

      Zodra ik je uitslag heb ontvangen ga ik aan de slag met jouw persoonlijke advies en maken we een afspraak om de uitslag samen te bespreken. Je ontvangt tijdens dit consult ook het uitgebreide verslag met voedings- en leefstijladviezen, waarbij we vooral aandacht besteden aan de uitslagen die de oorzaak zijn van jouw klachten. Heb je het uitgebreide of VIP- traject geboekt? Dan starten we vanaf dat moment met het recepten weekschema. Deze maak ik op basis van de uitslagen van de EMB-test (bijvoorbeeld lactose- of glutenvrij). Ook kun je aangeven wat je bijvoorbeeld niet lust: dus houd je niet van bietjes? Dan krijg je geen recepten met bietjes! En zelfs de dag waarop je de recepten wilt ontvangen bepaal jij, zodat dit mooi aansluit op jouw boodschappendag.
      Hierna ga je aan de slag met de adviezen.

      Na ongeveer 2 weken hebben we weer contact. Ik wil dan graag van je weten hoe het tot nu toe gaat. Wellicht loop je ergens tegenaan. Je staat er niet alleen voor!

      Heb je voor het “Op weg naar Balans Basis” traject gekozen? Dan heb je na 4 weken nog het evaluatiegesprek. Dan kijken we hoe het met je gaat en wat je eventueel nog nodig hebt.

      Het traject “Op weg naar Balans Uitgebreid en VIP”  gaan hierna nog verder met meerdere consulten, de vetzuurmeting en de hormonale analyse (VIP-traject).

      Is de EMB test betrouwbaar?

      Deze testmethode is als zodanig niet wetenschappelijk bewezen en vervangt ook niet het reguliere bloedonderzoek. De betrouwbaarheid van deze test is daarentegen te vinden in de praktijk.

      Zo heeft de EMB test door de jaren heen zijn sporen verdiend. Ongeveer 80% van de cliënten merkt verbetering op.  Cliënten herkennen zich ook vaak in de uitslag. De adviezen die worden gegeven zijn wel wetenschappelijk onderzocht en onderbouwd, bijvoorbeeld een B12 supplement bij een B12 deficiëntie of ijzer tabletten bij een wat te lage ijzerstatus.

      De EMB test voorziet de cliënt van uitgebreide informatie om gericht het zelf herstellend vermogen van het lichaam te ondersteunen.

      (bron: Ortho Health Foundation)

      NB: de adviezen uit deze test hebben een holistische insteek. De waarden kunnen niet één-op-één worden vergeleken met een reguliere bloedtest. De EMB vervangt niet de diagnostiek en behandeling vanuit de reguliere zorg.

      Mag ik na een coach-programma nog bij je langskomen?

      Heb je na het volgen van een programma toch nog behoeft aan een extra contactmoment of een extra “stok” achter de deur? Dan kun je een los consult boeken voor 30 of 60 minuten.

      Ook is het mogelijk om na een traject (binnen 12 maanden na de eerste test) een EMB-hertest te doen. Dan kan dit tegen een gereduceerd tarief van

      Is het mogelijk om na afronding van een programma opnieuw een EMB test te doen?

      Jazeker! Dit kan binnen 12 maanden na de eerste test. Op deze manier kun je ook echt zien wat er voor verandering in jouw lijf heeft plaatsgevonden. Je ontvangt dan een gereduceerd tarief.

      Is het mogelijk om in termijnen te betalen?

      Ja dat kan!

      Op weg naar Balans Basis: aanbetaling: € 275,– en één termijnbetaling  van € 150,–

      Op weg naar Balans Extra: aanbetaling € 275,– en twee termijnbetalingen  van € 200,–

      Op weg naar balans VIP: aanbetaling € 499,– en 2 termijnbetalingen van € 250,–

      Ik woon niet bij jou in de buurt. Is het toch mogelijk om via jou een coach-programma te doen?

      Jazeker! Dan gaan onze consulten online. Je krijgt van mij het testpakket met alle materialen om te prikken toegestuurd. Ook ontvang je hierbij een uitgebreide instructie. Vind je het toch spannend om jezelf te prikken? Dan is er wel een prikpunt in de buurt waar je dit kunt laten doen (let op, hier zijn extra kosten aan verbonden).

      Wil jij lekker in je vel zitten?